大嫌いなお局を絶対潰す！
お局の私への態度がひどすぎる…
仕返しして痛い目にあわせてやりたい。
あなたは今こんな風に考えていませんか？
あなたが「お局を潰す！」「仕返ししたい」とまで思うようになってしまったのは相当ひどいことをされてきたんですね。
仕事の押し付けや嫌味を言ったり、嫌がらせをしてきたり…。
今までかなり我慢して頑張ってきたのが分かります。
あなたよりずっと年上のお局は、本来なら社会人としてあなたのお手本とならなければいけない存在。
それなのにあなたに対していじわるな態度で接してきたり、先輩だからと言って威張ったりしているなんて、「どうしようもない人だな。」って思います。
お局から嫌な態度をされて、「お局を潰す！」「仕返しをしてやりたい。」と思う気持ちは良く分かります。
私も以前職場で、私にだけ挨拶を返さなかったり、トイレに入っている時に急に電気を消すといったいじわるをするお局に遭遇したことがありました。
その時は「同じことをしてやろうか！」と怒りに燃えたのを覚えています。
でも、仕返しはおすすめできません。
あなたには、お局を潰すことに囚われるより、あなた自身の人生を大切にしてほしいと思っています。
本記事では、嫌いなお局に、仕返ししてお局を潰すことがおすすめできない理由について解説しています。
嫌いなお局がいる職場でどのように対処していったら良いのか、アドバイスさせてくださいね。
そう言われても、今は「お局に腹が立って仕方ない！」という気持ちが強いですよね？
私も嫌いなお局のことを考えるだけで怒りがわいてきていたので、気持ちを静めるのが大変なのが分かります。
あなたが職場でお局に悩むことなく、あなたらしく仕事がしていけるように一緒に考えていきましょうね。
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お局を潰す！？仕返しはおすすめできない理由
お局に腹がたって「お局を潰す！」と思うこともあるでしょう。
でも、仕返しを考えることはおすすめできません。
なんでダメなの？
その理由についてお伝えしますね。
同類になってしまう
いじわるなお局を潰そうと仕返ししてしまうと、あなたとお局が同類になってしまいます。
お局は無視したり、あなたに嫌がらせしてきたり、嫌味を言ったり…。
とにかく人間として「小さい」と思いますよね？
あなたがもしお局に仕返ししてしまうと、人間としての器の大きさが同じになってしまいます。
「あのお局と同類なんて嫌！」と、思うのではないでしょうか？
あなたの評判が下がる
お局への仕返しは、あなた自身の評価が下がってしまうことがあります。
例えば、私の以前の職場では、ある職員がいすに座ろうとした瞬間、お局がいすを片づけてしまい、転んでしまったことがありました。
それと同じことをお局にしてしまったらどうなるでしょうか？
事情を知らない人から見たら、その人がただいじわるな人、いたずらなんかして大人げない人と見られてしまいますよね。
私自身も以前お局にいじわるされた時に、主人に相談したことがありました。
その時言われた言葉で仕返ししたり、いつまでも怒ったりしていてはダメだなと思ったんです。
主人はその時「そんな奴相手にしてたら、お前の価値が下がるだけだぞ。」
と言いました。
いじわるは同じようにいじわるをして返したくなるものですが、それだとどんどん自分自身を嫌いになってしまいます。
いじわるされた直後は怒りがおさまらないですが、なるべくお局から離れ、考えないよう深呼吸してみましょう。
もし、うまく怒りを静めることに成功したら、何でもいいので頑張った自分へご褒美をあげてみてくださいね。
好きなお菓子を買っても良いですね。
ちょっとしたことで、自分自身のテンションを上げる工夫をしてみましょう。
ネガティブな気持ちになる
「お局を潰すぞ！」という決意のもと、お局に仕返しした直後は「いい気味！」と思うかもしれません、
でも、その後ネガティブな気持ちになってしまうでしょう。
仕返しした時の自分の顔を鏡で見ると、すごく怖い顔をしているかも。
お局に対抗心を燃やして、自分の人相まで変わってしまったら嫌ですよね。
あなたは若くてお肌も1番いい時期なのに、眉間にしわが寄って眼光鋭くなってしまったら、せっかくの素敵なお顔が台無しですよ。
関わる時間と労力が無駄
お局を潰すための仕返しを考えていたら、それだけで時間や労力の無駄です。
仕返ししたからと言ってお局が改心するわけでもありません。
私の職場でも、言い方がきついお局に対して新人の職員が言い返したことがありました。
でも、お局は「これが私のやり方だから。それを変えることはできない。」とはっきり言われたそうです。
「なに、その言い方！何様のつもりなの！？」と怒りがわいてきますよね。
どうしてお局は、周りから見たらすごく態度が悪いのに、かたくなに自分のスタイルを変えないのでしょうか？
お局の言い方がきつかったり、新人にいじわるをしてしまう悪い習慣は、例えるなら白いシャツに汚れが付いたようなもの。
すぐに汚れを落とすように対処すれば良いですが、お局は自分の悪い習慣（汚れ）を改心する努力をしてこなかったのです。
ですから、お局の心の汚れは長年の蓄積で真っ黒になっています。
今さらその習慣を正すことが難しいのも、それを相手にしていたら時間や労力が無駄になってしまうのもうなずけますよね。
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自分の人生を生きるための方法
あなたの人生の主役はあなた自身です。
今はいじわるで態度が悪いお局に怒りがわいてきますが、しょせんお局はあなたの人生にとっては単なる脇役でしかありません。
お局に振り回されることなく、あなた自身の人生を充実させていくための方法について考えてみましょう。
腹が立つ気持ちをパワーに変える
お局の態度や行動には本当に腹が立ちますよね。
一緒の空間にいるだけでも、嫌な気分になってしまうでしょう。
そんなお局に対する怒りの気持ちを仕事へのやる気に変えてみてはいかがでしょうか？
ただ、いきなりそんなこと言われても、難しいですよね。
私もお局に怒られたり目を付けられた直後は仕事へのモチベーションが下がってしまったことがありました。
でも、職場にはお局以外の職員もいます。
しっかり仕事をしていればそれを見てくれている人もいると信じて、気持ちを切り替えて張り切って笑顔でこなした結果、評価されたことがありました。
お局と関わると、言われたことや態度に怒りを感じて視野が狭くなりがち。
でも、職場にはお局以外の職員もいて、あなたが頑張って仕事をしている姿を評価してくれる人も実はいるのです。
お局のために仕事に来ているわけではないので、お局の視線はなるべく気にしないようにしてみましょう。
スキルを磨いて見返す
あなたはお局よりも若いので、これから職場で活躍できる伸びしろは無限にあります。
新しい資格を取ることを目指しても良いでしょう。
資格の勉強やスキルアップに夢中になれば、お局のことなんてどうでも良くなるかもしれません。
私もスキルアップして、お局よりも上の資格を取ることができました。
きっかけは「見返してやりたい！」ということでも良いと思います。
結果として、スキルを磨くことは自分にとってプラスになるので、お局への怒りの感情を自分のスキルアップのために変換させてみましょう。
お局を反面教師にする
お局を潰すより、反面教師にして「自分はあんな風にはならないぞ！」と決意することもあなた自身のためになります。
あなたはお局のことをいじわるはするし、嫌味も言ってくる、尊敬できるところなんてない。
って思いますよね？
「こんなお局のようにはなりたくない！」と思うことでしょう。
あなたは、あなたより後に入ってきた後輩に対して優しく接してあげてくださいね♪
あなたが職場の雰囲気を良くすることで、新人さんも安心しますし、活気が出ます。
反してお局のような態度の職員が多い職場は、離職率が高くなってしまいます。
辞める人が多いということは、マンパワー不足で結局自分自身が困ることになるので、職場の良い雰囲気作りってとても大切ですよね。
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もうお局と働きたくない！状況を変える方法とは？
我慢に我慢を重ね、「お局を潰す！」「もうお局とは働きたくない！」と、限界を感じてしまうこともありますよね。
この状況を変えるためにはどうすれば良いか、考えてみましょう。
上司に相談する
まず上司に相談する方法です。
ここで注意したいのは、あなたはお局から普段されていることを思い出すと怒りの感情がわいてきますよね？
上司に相談する時に感情のまま伝えてしまうと、一方的にあなたがお局を嫌いなだけと思われてしまい、不利になりかねません。
相談する前に、一旦冷静になり、お局に今までされてきたことを書いてまとめておきましょう。
言われたことやされたことをありのまま書きます。
日付が分かれば書いておくと、より確実な証拠となりますよ。
「上司に相談したら、お局に逆恨みされるんじゃないの？」と心配になりますよね。
相談する時、お局に自分が言ったことを伝えないで欲しい旨を前もって伝えておくと安心です。
もしかしたら、相談した内容によってはあなたが繊細過ぎるために気にし過ぎているのではないかと思われる可能性も。
実際私も他の職員に言われた傷つくような言葉を具体的に上司に伝えましたが、「気にしないで。」という言葉で終わってしまいました。
悩んでいるから伝えたのに、解決せずモヤモヤしてしまったのを覚えています。
その後、機会を改めてさらに上の立場の上司に話してみました。
すると、私が不利にならないように対応してもらえ、結局悩みの種だった職員は違う部署に異動となりました。
本当に辛くても上司が理解してくれないケースも中にはあります。
もし、あなたの職場で産業医が入っている場合、助けになってくれますよ。
産業医は職場でのストレスの相談に乗ってくれて、心療内科など受診が必要なら案内もしてくれます。
プライバシ―を考えながら、職場の人事の担当者にあなたの辛さを代わりに伝えてくれることも。
上司に相談するだけでは解決しない場合はこのような方法もあることを知っておくと助けになりますよ。
異動を希望する
異動を希望して、お局と離れた部署で気持ちを新たに働く方法もあります。
嫌味を言われ続けたり、嫌がらせを受けたりばかりだと、疲れ切ってしまいますよね。
私も勤務表で大嫌いなお局と一緒の日を確認しただけで、「今日はあの人いるのか…。」と、気分が暗くなったものです。
「もうお局の顔を毎日見なくて済む！」と考えるだけでも、気持ちもだいぶ楽になりますね。
「悪いのはお局なのに、なんで悪くない私が異動しなければならないの？」と理不尽に感じるかもしれません。
でも、異動はあなた自身の心や体を健全に保つために必要な場合もあります。
お局は自分のやりたいようにやっているので、今の部署は居心地が良いでしょう。
反対にあなたは、お局がいることで居心地の悪さを感じていますよね。
異動することで、そんな悪い環境のなか無理して仕事をする必要が無くなります。
転職を考える
思い切って転職を検討することも1つです。
異動がない小規模の職場もありますよね。
そうなると、毎日嫌いなお局と顔を合わせるしかない辛い状況に。
あなた自身の大切な人生のためにも、これ以上お局と関わりを持たなくても良い方法としては、転職という方法を視野に入れてみることをおすすめします。
とは言っても、いきなり今の職場を「辞めます。」という決断もできないですよね。
せっかく入った職場を辞めたくない気持ちもあるでしょう。
そこで、まずは転職サイトを閲覧することから始めてみてはどうでしょうか？
色々な求人情報を見ることで、「他にも職場はいくらでもあるんだ♪」と思うことができ、かなり気が楽になります。
おすすめ転職サイトはこちら↓
これまで、お局など職場の人間関係に悩まされてきたなら、一部リモートやフルリモートなど新しい働き方に対応している職場がおすすめですよ。
転職サービスの「LIBZ（リブズキャリア）」なら、単なる求人だけでなく、社員の男女比や年代の傾向など職場内のリアルな情報もチェックすることができますよ。
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私は、仕事に行きづまった時に他にどんな職場があるのか気になり、転職説明会に参加したりしていました。
実際に転職しなくても、パンフレットがもらえたり話が聞けるので、待遇など今の職場と比べることができて気分転換になりましたよ。
結局転職はしませんでしたが、その会社の人の生の声を聞くことができたので良かったです。
まとめ
「大嫌いなお局を仕返しして潰す！」と思ってしまうほど、お局にひどい扱いをされてきたあなた。
本当に大変でしたよね。
あなたは良く耐えてきました！
本記事では、今後のあなたの人生のためにも、お局を潰すこと、仕返しすることはおすすめしないとお伝えしてきました。
お局に対する仕返しをおすすめしないのは、以下の理由です。
- お局と同類になってしまう
- あなたの評判が下がる
- ネガティブな気持ちになる
- 関わる時間と労力が無駄
お局に仕返しすることでこんなにも人生で損してしまうんですね。
もったいないよね。
お局に毎日嫌なことをされたり、言われたりして、仕返ししたくなる気持ちは私もとてもとてもよく分かりますよ。
そんな嫌なお局と接しながらも、あなた自身の人生を生きるための方法がこちら。
- 腹が立つ気持ちをパワーに変える
- スキルを磨いて見返す
- お局を反面教師にする
あなたの人生はあなたが主役です。
お局はほんの脇役にも過ぎないほどの存在。
振り回されず、あなたらしく自分を磨いていきましょう。
「お局ともう働きたくない！」と思った時に状況を変えるための方法はこちら。
- 上司に相談する
- 異動を希望する
- 転職を考える
転職は今後の人生にとって大きな決断になることもあり、慎重になりますよね。
まずは、今すぐにできる小さな一歩として、転職サイトをのぞいてみてはいかがでしょうか？
「こんな職場もあるんだな。」と知っておくだけでも気持ちが軽くなることもありますよ。
嫌なお局に苦戦しながらも毎日頑張るあなたは素晴らしいです。
この記事から少しでもできそうなところを取り入れてみて、これからも無理をせずあなたらしく頑張ってみてくださいね。
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