仕事中ずっとしゃべってる人が迷惑！
良い対処法ってある？
私語が多い人に毎日イライラする・・・
仕事中に集中しようとしている時に、近くでずっとしゃべり続けている人がいるととても困りますよね。
集中が必要なはずの瞬間に、周りで会話が絶えないと、どんな人でもイライラすることがあるでしょう。
このような状況に直面した時、誰だって迷惑に感じますよね。
そこで、この記事では、仕事中ずっとしゃべってる人の心理や、イライラして迷惑なときの対処法について詳しく説明していきます。
あなたのストレスを少しでも軽減できるように、この記事を通して考えていきましょう。
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仕事中ずっとしゃべってる人の心理とは？
まずは、仕事中ずっとしゃべってる人の心理に迫ってみましょう。
周りの人とコミュニケーションをとりたい
仕事中ずっとしゃべってる人は、社交的な性格の人が多いです。
とにかくおしゃべりが好きで、人とのコミュニケーションを楽しむのが得意です。
そのため、仕事中でもついついおしゃべりをして周りの人との関わりを楽しんでしまうことがあるんですね。
このような人は、コミュニケーションを通じて、楽しさやエネルギーを得ているのでしょう。
ストレス解消したい
仕事をしていると、ストレスやプレッシャーを感じることも多いものですよね。
仕事中ずっとしゃべってる人は、人とのおしゃべりを通じてストレスを発散し、リラックスしようとしているのかもしれません。
ずっとしゃべってる人にとって、おしゃべりはストレスの緩和とリフレッシュの手段なんですね。
情報共有したい
仕事や人間関係をうまくやっていくには、情報共有が不可欠ですよね。
仕事中ずっとしゃべってる人は、スタッフ同士で多くの情報を共有し、アイデアを交換していることも考えられます。
単なる私語ではなく、仕事に関する情報について話している可能性もありますよね。
自分の考えを言いたい
仕事中ずっとしゃべってる人の中には、自己主張をしたい人もいます。
「自分はこう思う」「もっとこうしたほうがいいと思う」など、自分の意見やアイデアを積極的に発言するタイプの人もいますよね。
仕事中ずっとしゃべってる人が迷惑！対処法は？
ここからは、「仕事中ずっとしゃべってる人が迷惑！」「うるさくて困る」と思ったときの対処法について紹介します。
静かにしてほしいことを伝える
まずは、直接、静かにしてほしい旨を伝える方法です。
イライラをぶつけるのではなく、冷静に、建設的な話をするのがポイントです。
例えば、「今は、集中力が必要な作業をしているので、静かにお願いします」というように、こちらの状況をわかってもらえるようにすると良いですね。
協力を促すような言葉をかけられると、角が立ちにくいですよ。
他の人の意見も聞く
他の人も同じように「おしゃべりがうるさい」「静かにしてほしい」といった気持ちを抱えているかどうか確認してみましょう。
複数の人が同じ悩みを共有している場合、職場全体の問題として上司や人事部に相談することも考えましょう。
あなた個人の意見ではなく、職場共通の問題であることを示すことで、上司やのサポートを受けやすくなりますよ。
上司への報告・相談
自分で伝えてみても問題が解決しない場合、上司に相談することを検討してみましょう。
上司なら、職場の問題解決のためになんらかの行動を起こしてくれるはずです。
報告や相談の際には、具体的にどんな問題で困っているのか、どんな風に仕事に支障が出ているのかを客観的な事実として伝えるようにしましょう。
「私語が多い人の悪口」にならないように注意しましょう。
また、上司に伝えたことによる人間関係の悪化が気になる場合は、「私が伝えたということは内密にお願いします」と念を押しておくと良いですね。
私語が多い人が近くにいるデメリット
私語が多い人が近くにいることには、多くのデメリットがありますよね。
どんなデメリットがあるのか、詳しく説明していきますね。
集中力が低下する
周りがにぎやかだと、どうしても仕事に集中することが難しくなります。
周りのしゃべり声によって集中力が散漫になり、作業がなかなか進まないなんてこともありますよね。
仕事の効率が悪くなってしまう！
ストレスの増加
会話が多くうるさい状況の中では、ストレスも増えがちです。
「集中したいのにできない！」という状況は、想像よりも大きなストレスがかかります。
ストレスが蓄積され大きくなってくると、仕事への集中力も落ちてしまいますよね。
作業が遅れる
周囲でしゃべり声や騒音が絶えないと、集中できないために作業が思うように進みません。
締め切りに追われて焦っていることもあるでしょう。
そんな緊迫した状況の中でうるさいしゃべり声が続くと、仕事の進行に支障が出ますよね。
職場環境・人間関係の悪化
常に騒音がある職場は、快適な労働環境とは言えません。
おしゃべりするのが当たり前のようなうるさい環境に慣れてしまったら、職場の雰囲気が悪化することがあります。
周りの人のおしゃべりにイライラしなくなる方法
静かにしてほしいと本人に伝えたり、上司に助けを求めてみても改善しない場合もあるかと思います。
そんなときは、自分が何かしらの対策を取るしかないですよね。
ということで、別の方法も考えてみましょう。
イヤホンを活用する
おしゃべりの声が気になる場面で、イヤホンが役立ちます。
ノイズキャンセリング機能付きのイヤホンなら、周りのうるさい声からある程度逃れることができます。
ただし、他の人の声や音も聞こえづらくなるので、注意が必要ですね。
他の場所で仕事をする
どこか社内の静かな場所で仕事をすることが可能であれば、場所を移動するという手もあります。
おしゃべりに振り回されることが少ない環境で仕事ができないか、あきらめずに考えてみましょう。
異動や転職を考える
上記のどの方法も取り入れるのが難しい場合は、異動や転職を検討することも一つの選択肢です。
職場の環境や人間関係が快適でない場合、仕事の効率も悪くなり、あなたの本来の力を十分に発揮できませんよね？
そんな状況ではイライラも大きくなってしまいます。
うるさくて働きにくい職場には見切りをつけ、もっと働きやすい環境を求めて動いていきましょう。
例えば、テレワークなら自宅で仕事ができるので、周りの音にジャマされにくくなりますよ。
周りの人のおしゃべりが聞こえることも減るので、仕事に集中しやすい環境が手に入ります。
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まとめ
この記事では、仕事中ずっとしゃべってる人の心理や、イライラして迷惑なときの対処法について詳しく説明しました。
私語が多く集中しにくい職場では、ストレスが溜まる一方ですよね。
あなたがそんな職場にいることは、とてももったいないと思います。
能力を発揮することができない職場には早めに見切りをつけ、ちゃんと集中できる環境の中であなたの力を発揮していくほうが絶対に良いですよね。
「仕方ない」とあきらめず、働きやすい職場を探してみてくださいね。
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