退職を言い出せない！
勇気が出ないんだけどどうしたらいい？
あなたは今こんな風に悩んでいませんか？
確かに、退職を上司に伝えるのって、気まずいし勇気がいりますよね。
でも、このままだと仕事を辞めることができないので、「どうしたらいいの？」と悩んでしまいますよね。
私も、会社を退職することをなかなか言い出せなかった経験が何度かあります。
職場の人には「お世話になっている」という気持ちがあるので、決断をしたものの、言い出せなくて困りました。
このように、退職したいと思いつつも一歩の勇気が出ない時ってありますよね。
そこで、この記事では、「退職を言い出せない」「勇気が出ない」と悩むあなたが一歩前進するための具体的な方法をお伝えします。
これを読むことで、きっと気持ちが軽くなって行動できますよ。
ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
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退職を言い出せない！勇気が出ない！その理由は？
「仕事を辞めます」ってどうしても言いにくいものですよね。
まずは、退職を伝える勇気が出ない理由を見ていきましょう。
辞めることを怒られるのが怖い
辞めるって言ったら怒られるかも！？
「もしかしたら怒られるかも？」と思うと、なかなか言い出すことができませんよね。
モラハラやパワハラをしてくる上司であれば、理不尽に怒ったり怒鳴ったりすることもあり得るので恐怖を感じてしまいます。
ガッカリさせてしまうのが怖い
「辞める」と伝えてガッカリさせてしまうのが怖い！
お世話になった人たちがガッカリする姿は、見たくないものですよね。
私もそうなのですが、「周りはどう感じるかな？きっと、がっかりしてしまうんだろうな」と意識してしまいますね。
だけど、あなたの人生は一回きりです。
あなたの人生は後回しでいいのでしょうか？
後悔しない生き方をしてくださいね。
伝えたあと冷たくされるのが怖い
退職を伝えた後に冷たい態度を取られたら嫌だな！
退職を伝えたに冷たくされるなど、急に態度を変えられるのは、確かに嫌なものです。
私も、退職を伝えたら距離をおかれたり、雑用ばかり任されるようになりました。
周りから冷たい態度を取られて辛くなりました。
身の危険を感じる
みんなどうやって仕事辞めてるの？？？辞めますって言って辞めさせてもらえるの？？？、？殺されない？、
— 在処|ω’ )ฅ✧ (@aterinika_pm) August 6, 2021
普段からいじめやパワハラがある場合や、上司が何をするかわからないようなタイプだと身の危険を感じて「辞めたい」なんて言い出せないですよね。
- 暴力を振るわれるかもしれない
- いじめられるかもしれない
- パワハラがひどくなるかもしれない
このような状況であれば、あなたが自分で退職を伝えるのはとても危険です。
自分で伝えるのは避けたほうが良いケースもあります。
一度失敗している
今日工場長と面談しないとだから取り敢えず退職する旨伝えるか…1回失敗してるから怖いんだよな🙄
— りくた (@rikuta0921) August 4, 2021
- 以前にも退職したいと伝えたのに、ウヤムヤにされたことがある
- 前回伝えた時に引き止められてしまって、退職できなかった
一度は退職の意思を伝えたのに、退職できなかった。
このような経験があると、「今度こそ本当に辞められるのかな？」「また辞められないのでは？」と不安になって、言い出せなくなってしまいそうですね。
辞めて欲しくないからと、引き止めたり色んな手を使ってくる職場もあるんですね。
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上司に退職を伝える勇気が湧いてくる５つの方法
ここからは、あなたが一歩踏み出すための勇気が湧いてくる方法を５つ紹介します。
退職を伝えるのが辛い気持ちは、あって当然。
それをどうやって乗り越えたら良いのか？解説していきますね。
「言いにくいのは当然」と受け入れる
まず最初に、「退職を言い出しにくいのは当然なんだ」と考えましょう。
「辛くて当然」「気まずくて当然」と考えると、少しだけ気分が軽くなるかもしれませんね。
「言えば楽になる」と言い聞かせる
「退職を言い出すのがつらい」ということは、裏を返せば「言えたら楽になる」ということでもあります。
実際、退職の意思を伝えて退職への話が進めば、かなり心も軽くなりますよ。
退職を伝えてスッキリした気分の自分をイメージしてみましょう。
いつまでも言わないのは時間のムダと気づく
いつまでも言わないのは、時間を無駄にしてもったいないです。
「退職を切り出すことは、誰でも通る道なんだ！」
と、割り切った考えを持ってみてくださいね。
退職を伝えることが、あなたの新たな道への第一歩♪
辞めた後の自分をリアルに想像する
「会社を去った後の自分」をリアルに想像してみてください。
- 今の職場から解放されてスッキリした表情の自分
- イヤな上司から解放されて幸せな自分
- 次の職場で生き生きと働いている自分
退職の意思を伝えることで、想像したあなたの姿に大きく近づくことができますよ。
早く辞めるしかない状況を作る
なかなか退職を言い出す勇気が持てないなら、早く辞めるしかない状況を作ってしまいましょう。
例えば、「転職先を決めてしまう」というのもあり！
転職が決まってしまえば、転職先の入社日に間に合わないと困ります。
そうなると、「早く辞めるしかない！」「とにかく伝えなきゃ！」と気持ちが固まりやすいのではないのでしょうか？
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どうしても勇気が出ない時の対処法とは？
最後に、どうしても勇気が出ないあなたのために、対処法をご紹介します。
まずは「相談」という形で話す
いきなり「退職します（したいです）」と切り出す勇気がない！という場合は、まずは「相談」という形で話してみましょう。
相談という形であれば、「相談したいことがあるので・・・」と言って時間をとってもらいやすいですよね。
実際に話ができる状況になれば、あなたの意思をきっぱりと伝えましょう。
面談をしたい旨をメールで伝える
上司が忙しく、事前に声をかけてアポを取ることが難しい場合は、メールで面談したい旨を伝えるのもありです。
「二人でお話させていただきたいことがあるので、面談のお時間をいただけないでしょうか？」というように、丁寧にお願いしてみると良いですよ。
退職代行サービスを利用する
どうしても自分で退職を言い出せない、勇気が出ないという場合は、退職代行サービスを利用する方法もあります。
退職代行って？
退職代行とは、本人の代わりに会社へ退職を伝えてくれるサービスのことです。
退職代行のメリットは以下の通りです。
- 退職の意向を伝えなくて済むので、気持ちがラク。
- 職場の人と顔を合わせなくて済む。
- 退職の連絡を入れてもらった時点から出勤しなくていい。
- 引き止められて辞めにくくなることを防げる。
退職するのに職場の人と顔を合わせる必要がないので気持ち的にとても楽です。
それに、退職を伝えてもらった時点から、もう出勤する必要がなくなります。
代行費用を払っても、職場とのやりとりなく、気まずい思いをせずに退職できるなら安いもの。
退職代行サービスでは、有給を消化したいことや退職日まで出勤できないことも伝えてもらうことができます。
退職代行を利用したその日からもう出勤しなくて良くなるので、精神的に追い詰められている人にこそ使って欲しいサービスです。
急な依頼でも、できる限り早く対応してもらえますよ。
実績と信頼のあるおすすめの退職代行サービスは、こちらにまとめていますのでご覧ください↓
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まとめ
この記事では、「退職を言い出せない！勇気が出ない！」というあなたの勇気が湧いてくる方法についてお伝えしました。
ここで、大切なポイントをもう一度振り返っておきましょう。
- 「言いにくいのは当然」と受け入れよう
- 「言えば楽になる」と言い聞かせよう
- 辞めた後の自分をリアルに想像してみよう
- 早く辞めるしかない状況を作ろう
まずは上記を試してみてくださいね。
それでも退職を言い出すのが難しい場合は、こちらをお試しください♪
- まずは「相談」という形で話す
- 面談をしたい旨をメールで伝える
- 退職代行サービスを利用する
人生は一度きり。
今の状況を早めに脱出して、新しい一歩を踏み出しましょう。
応援しています♪
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仕事探しを始めよう
退職を考えるなら、同時に転職のことも考え始めましょう。
無事に辞められたあと、「次の仕事どうしよう？」となっては不安ですよね。
これまで上司など職場の人間関係に悩まされてきたなら、一部リモートやフルリモートなど新しい働き方に対応している職場がおすすめですよ。
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