会社が地獄みたい!辞めたいくらい辛い日々から抜け出す方法【逃げてOK】

仕事の悩み

 

会社が地獄みたいに辛い!

早く仕事辞めたいな。

あなたは今、こんな風に辛い思いをしていませんか?

 

そんな地獄のような日々に耐えているあなたは、毎日本当に頑張っていますね。

私も前の会社で、上司と上手くいかずに毎日が地獄でした。

帰ってから仕事のことを考えると、食欲が無くなったり、寝れなくなってしまったりしてかなり辛かったです。

 

あなたも今、辛いのを我慢していますよね?

 

ここでは、そんな地獄のような日々から抜け出す方法について、わかりやすく解説していきます。

この記事を読んで、辛い毎日から早く抜け出しましょう!

 

会社が地獄みたいに辛い!その理由は?

カノン
カノン

毎日、地獄のように辛い職場に通うことって本当に苦痛ですよね。

まずは、仕事を辞めたいくらい辛い理由って一体何なのか?

一緒に見ていきましょう。

 

人間関係が最悪

職場での人間関係が悪いと、本当に辛いです。

カノン
カノン

嫌でも、毎日毎日顔を合わせなきゃいけないですからね・・・

人間関係って本当に大事です。

悪口・陰口・嫌味・暴言・いじめ・パワハラ・・・

このような職場で働き続けるのは無理ですよね。

カノン
カノン

あなたが辛いと感じるのも当然です!

実は、職場の人間関係で悩む人ってとても多いんですよ。

私がいた職場も人間関係が最悪でした。

 

社員同士のケンカもよくあったし、「なんでやらないの?」「これからどうやっていくつもり?」などの罵声も日常茶飯事。

 

毎日仕事にいくのが辛くて、毎日辞めることばかり考えていましたよ

人間関係が悪いと、仕事が苦痛の時間でしか無くなってしまいますよね。

 

仕事が自分に向いていない

仕事が向いていない場合も、辛い思いをしてしまいがちです。

自分に合っていない仕事に行かなければならないと考えるだけで、憂うつな気分になりますよね。

 

私も新人時代は、「自分に向いていないな」とよく思っていました。

でも、仕事を続けていく中で徐々に楽しさを感じることもありましたよ。

 

なので、「自分に仕事が向いていないかも!?」と感じても、楽しさややりがいが本当にないのかを、もう一度よく考えてみましょう。

 

拘束時間が長い・不規則

拘束時間が長かったり、不規則な仕事をしていると、寝不足になってしまったりプライベートの時間が無くなってしまって、辛い思いをしてしまいますよね。

カノン
カノン

ブラック企業に注意!

朝早くに出勤しても帰るのが夜遅くになったり、夜勤ばかりで仕事が不規則になってしまったり・・・

こんな毎日だと、心身にも悪い影響を与えてしまいます。

 

このような過酷な労働環境では、辞めたくなるのも無理ないですよね。

 

給料が低い

給料が低いとモチベーションが上がらず、辛くなってしまいますよね。

 

特に同業者と比べてあからさまに給料が低いと、「なんで同じことしてるのにこんなに違うの?」と疑問に思ってしまいます。

私も、同業者の友達より自分の給料が低いことを知った時はショックでした。

「こんな仕事辞めてやる!」と思いましたね。

 

あと、上司や先輩に給料の話をして、全然給料が上がっていないのがわかった時も辞めたくなりますよね。

 

パワハラやいじめがある

パワハラやいじめがあると職場自体の雰囲気が悪くなり、本当に地獄のように働きづらい環境になってしまいます。

パワハラやいじめがある職場は最悪!

このような環境では、あなたの心が病んでしまう可能性だってあります。

 

カノン
カノン

悪い環境からは、できるだけ早く逃げ出すことが大切です!

地獄のような会社で働くデメリット

地獄みたいな会社に勤めていると、毎日が苦痛です。

そんな会社で働いていると、あなた自身も疲れてしまいます。

 

ここからは、地獄みたいな会社で働くデメリットについて解説しますね。

 

心身を病む

長く辛い思いをしていると、体調が悪くなったり、心が病んでしまう可能性が高くなります。

 

辛い環境が毎日続くと、仕事のことを考えて寝れなくなってしまったり、すごく憂うつな気分になってしまいませんか?

私も、日曜日に仕事のことを考えるととても憂うつな気分になって、何もやる気が起きませんでした。

 

今思うと、うつ病手前くらいまで落ち込んでいましたね。

「もっと早く転職に向けて行動していれば良かった・・・」と心底思います。

カノン
カノン

それは大変でしたね。

 

その職場では、他の退職者も多く、うつ病になって休職している人も多くいました。

 

心身が病んでしまうと、また働くことも難しくなってしまうので、あなた自身のことをよく考えることが大切ですよ。

 

病んでしまったら、仕事どころか日常生活にも影響が出てしまうことあります。

カノン
カノン

あなたの貴重な時間を失わないためにも、早めの決断を心がけましょう。

 

感覚が麻痺する

辛いことが毎日あるとそれが当たり前になってしまい、感覚が麻痺してしまいます。

 

最初の頃は「こんな時間まで働くのはおかしい!」「悪口ばかり言って嫌な職場だな・・・」と思っていたのが、慣れてくるとそれが当たり前のように感じてしまいます。

「この時間まで仕事するのが普通だよね」とか人の悪口を言うのが自然なことになってしまっている可能性もあります。

 

辛い環境に慣れてしまうと、知らず知らずのうちにストレスが蓄積して、あなたの体や心を壊してしまうことにつながってしまいます。

 

カノン
カノン

そんな環境からは早く逃げよう!

身動きが取れなくなる

地獄みたいに辛い会社で頑張り続けて心身を病んでしまったら、動くことが難しくなります。

「もしかしたらやばいかも?」と感じ始めたら、できるだけ早く行動を開始しましょう。

 

「でも、自分はまだ大丈夫だし!」と思えるくらい早いほうが良いです。

何もできないくらい辛くなってから、退職や転職活動をするのは、とても大変です。

それだけのパワーが残っていなかったら、会社を辞めることすら難しくなってしまいます。

 

地獄のような日々から抜け出す方法

ここからは、地獄の日々から抜け出す方法について紹介していきます。

カノン
カノン

やばい職場からは早く逃げて、あなたを守ろう!

「辞めても良い!」という考えを持とう

「こんな地獄みたいな職場は辞めてもいいんだ!」

このように気楽に考えることで、気持ち的に少し楽になってきます。

 

仕事で嫌な事があっても、「辞めればいいや」と思うと気が楽になりますよね?

 

今、転職も珍しくない時代。

むしろ、自分の適正や希望に応じて転職するのが一般的な流れになってきました。

 

仕事を辞めることは、全く悪いことではありません。

私自身も転職をしましたし、友人も仕事を辞めて転職している人は多くいますよ。

 

辛さに耐えることが美徳という時代は終わりました。

これからは、自分の幸せのために行動していきましょう。

 

自分を守ることを最優先しよう

辛い時は、とにかくあなた自身を守ることを第一に考えてください。

 

仕事のことや周りのことは二の次です。

優しくてまじめなあなたは、「自分が辞めたら他の人に迷惑かも?」と考えるかもしれませんね。

でも、そんな心配は不要です。

他の人だって、嫌だと思えば辞めたら良いのです。

 

まずはあなた自身を一番に考えてくださいね。

 

もし体調を崩してしまったら、今後のあなたの人生をも台無しにしてしまうことだってあります。

 

休暇を取ることを検討したり、異動や転職などの選択肢を考えておくことで、いざという時に行動しやすくなります。

 

カノン
カノン

すぐに行動を起こせる準備だけはしておきましょう。

 

スキルを上げておこう

あなたの持つ仕事のスキルを上げておくことで、転職や異動の際に有利になります。

カノン
カノン

スキルがあれば、職場を選ぶ時の可能性も広がる♪

求人にも少なからず、スキルや資格を持っている人のみを対象にしているところもあります。

スキルを磨いておけば「転職(異動)したい!」と思った時に、きっと役立ってくれますよ。

 

異動希望を出そう

職場で異動希望を出すことのできる場合は、異動を希望してみましょう。

 

異動することは決して悪いことではありません。

 

人間、「合う・合わない」があるのももちろんのこと、仕事にも「合う・合わない」はありますよね。

私の勤めていた会社でも、スキルアップのため異動する人や、人間関係が無理で異動する人など、理由は様々でしたよ。

 

 

カノン
カノン

異動は地獄から抜け出すチャンス!

さらに異動先で新しいことを学べたりするので、仕事の面でもプラスに♪

 

転職に向けて行動し始めよう

職場が地獄みたいに辛いなら、一刻も早く転職に向けて行動しましょう。

カノン
カノン

今の辛い状況を早く変えることが必要です。

実際、世の中には驚くほどたくさんの仕事があります。

会社だってたくさんあります。

「辛い」と感じる場所に居続ける必要は全くありませんよ。

転職に向けての小さな一歩を踏みだしてみませんか?

 

転職を考えるなら、まずは転職サイトに登録して条件の合う仕事を検索してみましょう。

 

 

カノン
カノン

転職サイトに登録する際は、実際に転職するかどうか、まだ決めていなくてもOK。

多くの求人情報を見ることで、「いまの仕事が全てじゃない!」「他にも仕事はいくらでもあるんだ!」と思えるだけでも心がラクになりますよ。

転職した方が良いかどうかの相談だけでもOK♪

 

この先も、地獄みたいな会社で仕事をしていくなんて絶対に嫌ですよね?

あなたは耐えられますか?

現状を変えたいなら、行動するしか方法はないです。

 

カノン
カノン

行動を起こすことで、「いざとなったらいつでも辞められる」そう思うことができます。

そうするとすごく気が楽になりますよ。

 

とりあえずこの3つは大手なので、案件網羅性という意味でも登録しておきましょう↓

上記は、実際に転職者の多くが利用している転職サービスです。

 

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カノン
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転職サービスは、登録も利用も全て無料♪

相談だけでも大丈夫!

中でも、マイナビエージェントは初めての転職に強く実績も豊富なのでおすすめのサービスです。

 

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まとめ

この記事では、「会社が地獄みたいに辛いくてもう辞めたい!」と感じるあなたが、今の状況を抜け出す方法について解説しました。

 

カノン
カノン

以下の方法がおすすめです。

  • 「辞めてもいいや」と気楽に考える
  • 心身を病む前に、自分を守る
  • 異動を希望する
  • 転職活動をすぐに始める

 

辛い日々に耐えて続けることにも、いずれ限界はきてしまいます。

 

今の職場で辛い日々を過ごしているのなら、「とりあえず」でも良いので小さな行動を始めてみることをおすすめします。

カノン
カノン

この記事が、あなたの手助けになれば嬉しい限りです。

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