保育士の仕事で過労死しそう！
あなたは今、保育士の仕事のハードさからこんな風に感じていないでしょうか？
- 過労で心身が辛い
- 過労死しそう
このように感じているなら、決して無理をしないでくださいね。
この記事では、保育士が過労死しそうなほどのブラック園で我慢してはいけない理由と、一刻も早く抜け出す方法について解説しています。
あなたは本当に頑張っていますね。
どうかこれ以上無理をせず、自分を守ってくださいね。
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【保育士】過労死しそうなほど辛いブラック園からは早く逃げよう
大好きな保育士の友達と「今は忙しいから無理だけど、定年後は一緒に温泉旅行に行って楽しもうね。その約束があれば頑張れる」と誓い合っていた。今日、彼女が亡くなったことを知らされた。あまりにも忙しい人生。短い命だった。この悲しみを伝える人がもう居ないのでツイートして、彼女の冥福を祈る。
— ぐーたらまる子🔴◯ (@zoesan3) August 5, 2018
保育士が過労死しそうなほどの園からはすぐに逃げてください。
命あっての仕事です。
過労死してからでは本当に遅いです。
でも、まだなんとか大丈夫かも・・・？
このように思うかもしれませんが、「まだ少しは余裕がある」「大丈夫」と思えるうちに早めに行動することが何よりも大切です。
心身の状態が悪くなってからでは、判断力が落ちて体も辛くなってしまって動けなくなってしまいます。
動けなくなってしまったら、「今の仕事を辞めるわけにはいかない！」という状況で頑張ってしまうので、本当に過労死してしまうことにもなりかねません。
早めの判断、早めの行動があなたの命を守ります。
あなたの仕事のためだけに生まれてきたのではないですよね？
人生を楽しんだり、やりたいことをやるために生きたくないですか？
仕事のために命を落とすことは絶対に避けてください。
保育士が過労死しそう！その原因は？
- 書類が終わらない
- 行事準備に追われる
- 新年度準備が忙しい
- 肉体疲労で体力が削られる
- 一人で見る子どもの人数が多い
など。
それによってどうなるかとというと・・・
- サービス残業
- 仕事の持ち帰り
- 休日出勤
が起こります。
保育園は開園している限り子どもがいるので、とにかく日々の書類さえ書く時間がほぼないです。
なのに、そこにプラスして行事準備。
ただでさえ保育業務で体力と精神が削られているのに、かなりハードですよね。
そもそも今の保育士配置基準では、保育士一人で３人の０歳児を見るとか、無理な設定になっているのも問題ですね。
実際に過労死を心配する保育士や家族の声がこちら。
今日はお局おばたんが居なくて精神疲労はそこまでじゃ無かったが肉体疲労半端ない。
人足りんのマジ無理や
おんぶにだっこ、空いた手で書き物してだっこしていた左腕が、悲鳴あげてる。
主任の先生は2歳児の重い子2時間おんぶで家帰ってから疲れヤバすぎて吐いたって…
保育士、まじ過労死ラインや…— ゆー☆王子4y姫2y (@koizumiyu) April 7, 2021
年度末の保育士さらに激務過ぎて、うちの妻過労死するレベルだわ
土曜日からの３日間で仮眠２時間程度のみ自宅サービス業務自分も睡眠削って手伝っているけど、それでも消化しきれない量の業務負荷って一体、、
— こなん (@kumagoroh_) March 29, 2021
私、前の職場でひどい時、8:00〜24:00まで仕事してて、家でも仕事して精神的にも体力的にもボロボロになったよ！
自律神経やられて、歩くのも大変だし、常に耳鳴り頭痛とかあった時あった。
だからなんか気持ちわかる！保育士、過労死。全然ありえるなって感じたもん。
無理しないでね？
— ＲＩＮＡ (@Ih11Rina) July 3, 2019
保育士は残業はもちろんのこと、持ち帰り仕事までしなければいけないケースも多いです。
そうすると家に帰ってからも休まらず、睡眠時間さえ削ってしまうことになり、ますます過労死に近づいてしまいます。
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保育士が過労死しそうでも我慢してしまう原因は？
過労死しそうなほど大変なら、保育士辞めたらいいのに？
って思いますよね。
でも、なぜ我慢してしまうのか？
主な原因がこちら。
- 「子どものために」と言われるから
- 人で不足で辞められないから
「子どものために」と言われるから
サービス残業や休日出勤で過労死ラインを超える上に時給換算すると最低賃金以下になっても『子どもたちのため』という言葉で我慢を強いられる教員や保育士…『休みとお金が欲しい』と言えば『教員や保育士に向いてない』と言われがちですが、教員や保育士は休みやお金を求めちゃダメなんでしょうか。
— Childish Teacher (@TeacherChildish) June 22, 2021
「休みたい」「辞めたい」と思っても、周りから「子どものためなんだから」と言われることもあります。
これを言われてしまうと、休むこと・辞めることに罪悪感を感じます。
その結果、責任感でやりきってしまうんですね。
人手不足だから辞められない
どこの園も人手が不足してるから「休んだら周りの先生に迷惑かける」「何より子どもに申し訳ない」と思って頑張ってたけど、心が壊れてからじゃ手遅れでした。
特に保育士さんは無理しがちな気がします。
僕は幸い過労死まで至らなかったけど、皆さん自分の心と身体も大事にしてあげてくださいね。 https://t.co/27vwxzw1Ye
— とも@保育士サポーター (@nikonikohoik) November 1, 2018
人手不足の園は多いです。
そのため、「こんなに忙しいのに辞めたら迷惑をかける」「自分だけやめちゃいけない」という使命感から、過労死しそうなブラック園から抜け出せないでいる保育士も多いのではないでしょうか？
でも、大丈夫です。
一番大切なのは、あなたの命と健康です。
過労死しそう、ヤバイかもと思ったら迷わず逃げてください。
あなたの命を守れるのはあなただけなんです。
遠慮はいりませんよ。
大丈夫です。
あなたが抜けたあとのことは、園長など上の人がどうにかします。
一人抜けたら回らないような状況なら、それを作っている上の人たちの責任です。
あなたのせいではないので、安心して逃げてくださいね。
あなたが抜けても、意外に園はなんとでもなります。
組織ってそういうものなんですよね。
あなたの代わりにまた新しい人を雇ったり、一時的に主任が担任の代わりを務めたりするのでなんとかなります。
ちょっと悲しいかもしれませんが、子どもたちだって新しい環境にすぐに慣れます。
とにかく、あなたが今心配すべきは園のことではありません。
あなた自身ですよ。
園のことは残った誰かがなんとかするけれど、あなたのことを守れるのはあなただけなんです。
今はあなたのことだけを考えて行動してくださいね。
過労死する前に！今すぐブラック園を去る方法
よく保育士さんのTwitterを見ると｢辞めさせてくれない｣｢辞めれる訳ない｣って言う人がいるんだけど、考えすぎだと思う。。。
退職も職業を選ぶのも自由なんだよっ😭
私みたいに過労死寸前、鬱引きずって復帰までに時間がかかるなんてことになってほしいくないです。— そら@鬱から保育士復帰！ (@hoikushi_times) July 14, 2020
あなたに言いたいことはただ一つ。
過労死する前に逃げてください！！！
過労死してからでは遅すぎます。
若いから・体力があるから大丈夫・・・なんてことはありません。
だけど、現実には辞めにくい園・辞めさせてくれない園があるのも知っています。
過労死しそうなほど辛くても、どうしても言えない、言っても聞き入れてもらえないからどうしようもない。
そんな状況を一撃で解決する方法があります。
それは、退職代行サービスを使って辞めること。
退職代行サービスなら、あなたの退職の意思を伝えてもらうことができます。
あなたは自分で園長に伝える必要がありません。
退職代行のメリットは以下の通りです。
- 退職の意向を伝えなくて済むので、気持ちがラク。
- 職場の人と顔を合わせなくて済む。
- 退職の連絡を入れてもらった時点から出勤しなくていい。
- 引き止められて辞めにくくなることを防げる。
園に出向くことも園長や上司と直接話すこともなく、LINEで退職代行に依頼するだけであっけなく辞めることが可能です。
もし有休消化をして辞めたい場合は、その旨も伝えてもらうことができます。
即日の退職ができない場合でも、もう二度と出勤する必要はないので安心してください。
退職代行を実施したその日から、もう園に行く必要はありません。
きれいさっぱりお別れできます。
「でも、退職代行を使うのは勇気がいるな・・・」
あなたはこう思うかもしれませんね。
確かに、退職代行を使うのは少々勇気が必要かもしれません。
だけど、このまま動かなければ現状は何も変わりません。
また明日も来週も、「このままだと過労死するかも？」という不安を抱えながら我慢ばかりの毎日が繰り返されるだけ。
そんな人生、後悔しませんか？
この先、今のあなたを振り返ったとき、「あのときもっと早く辞めたら良かった」と思いませんか？
もしも本当に過労死した時、心身の健康を失ったとき、絶対に後悔すると思うんです。
どうせ辞めるなら、少しでも早く辞める方が良いです。
命や健康は失ってからでは遅すぎます。
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いくらでも転職できる
知人が保育士や公務員や教員だけど
手取り20万いかなくてつらいっていってたし
残業代もでないらしいし、死ぬ前に転職してほしい ここ数年で知人が4人過労死しているしほんとまじで— 彩波せいら (@Seira_Ayanami) September 24, 2019
でも・・・今の園を辞めて働くところあるかな？
と心配になるかもしれませんが、大丈夫です。
元気に生きていたら、いくらでも働けます。
特に保育士はどこも人手不足。
資格と経験があるあなたに来て欲しい園はたくさんあります。
今は先のことを心配するより、あなたの健康や命を守ることを第一に考えてくださいね。
保育園以外にも道はある♪
こちらは、学童保育に転職した保育士さんの声です↓
私のところだと、夏休みは大変だったけど、基本的に子どもが来るの午後からで、午前中は掃除したり消毒したりゆっくり作業できるし持ち帰りの制作や書類も残業もないから仕事量的には保育士の頃より遥かに楽。給料は2万くらい減ったけど、過労死するより全然マシ…私はもう保育士に戻りたくない…
— もと みな (@m_minanchu) August 27, 2021
保育園という現場から離れて環境を変えてみるのも一つの方法ですね。
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— 仕事探しのジョブコレ！正社員・転職・アルバイト・パート・派遣 (@JOB_core) September 26, 2021
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「もう保育士は無理！」そう感じているなら、保育以外の業界で仕事をするのももちろんOKです。
保育士から異業種へ転職する人も多いですよ。
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心身の状態が辛くてすぐに働けないときの対処法
過労死しそうなほど辛かったから体調も悪くて・・・
辞めてもすぐには働けそうにない。
心身の状態が良くないときは、休むのが一番です。
ここで無理をするのはとても危険なので、まずは疲れた体と心を休めましょう。
でも、退職したらお給料が入らなくなるのでお金の心配がありますよね。
心身の不調で働くのが難しい場合は、一定の条件を満たせば「傷病手当金」という給付金を受け取ることができます。
傷病手当金って？
傷病手当金は、怪我や病気で働けない間の生活を助けてくれる制度。
働けない間のあなたの生活を助けてくれます。
人によって、受け取れるか受け取れないか？、
また受け取れる金額や期間は変わってきます。
我が家の旦那もうつになって休職→退職して療養に専念しましたが、傷病手当金を受け取れたおかげで生活がかなり助かりました。
傷病手当金がなければ、休職＆無職で２年間過ごすことは到底無理だったと思います。
傷病手当金を受け取れるかどうかで、療養に専念できるかどうかが変わってくるので、まずは該当するかチェックしてみましょう。
詳しくは協会けんぽのホームページを見てね♪
ただ、給付金の申請手続きはちょっとややこしいんです。
手続きの手順通りに正しく進めないと受給できなかったり、書類の不備によって支給が遅れてしまったりすることがあります。
そうなると生活費に困る事態になるので要注意！
自力での申請に自信がない場合は、申請サポートもあります。
費用はかかりますが、確実に受給するためのサポートがバッチリ受けられるので安心感が全く違います。
確実に給付金を受け取って休養に専念したい人は要チェックです。
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説明会後に相談会もあるので、気になることはそこで質問することもできますよ。
もちろん、契約するまで費用は一切かかりません。
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【まとめ】今すぐ逃げてください！
ここでは、「保育士が過労死しそうなほど辛いブラック園からは早く逃げよう」というお話をしました。
命を失ってからでは遅すぎます。
あなたの大切な命を守れるのはあなただけ。
今すぐ逃げましょう。
今の園を辞めるのは、子どもたちのことを考えると辛いかもしれませんね。
だからこそ、辛くても今まで頑張って耐えて来たんですよね。
本当によく頑張ってきましたね。
子どもたちには、生きていればまた会えます。
でも、あなたが過労死したらもう二度と会うことはできません。
子どもたちだってすごく悲しみます。
そうならないために。
今は頑張った自分を思い切り褒めて、そして必ず、命を守るための行動に出てくださいね。
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