休み明けに仕事辞めたい！もう行きたくないときに取るべき行動とは？

休み明けに仕事を辞めたい。もう行きたくない！

休み明けなのかものすごく仕事辞めたい病にかかってて。
しんどい。

— ko (@97203tiru) September 30, 2019

休み楽しむ所か休み明けの絶望感増して本当辛い。辛い。辛い。仕事辞めたい。

— りんぱう🍅×8？ (@rinpauP_765Pro) August 14, 2020

「休み明けに仕事に行かず辞めたい！」

「休み明けの仕事が憂うつすぎて絶望・・・」

あなたは今、こんな思いを抱えていませんか？

今まで、辛い思いをしながらも本当に良く頑張ってきましたね。

この記事は、「休み明けに仕事に行きたくない！」「もう辞めたい！」と感じているあなたのための記事です。

カノン

仕事を辞めたいほど辛いあなたが、どう行動していったら良いのか？を詳しくお話します。

♪この記事の内容♪

休み明けに仕事を辞めたいけど、本当に辞めるべき？
休み明けに仕事を辞めたいと思ったときに取るべき行動は？

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【休み明け】仕事辞めたい！本当に辞めるべき？
「休み明けに仕事を辞めたい」なら動きそう！
休み明けに仕事を辞めたい！もう二度と行きたくないときはどうする？
1. 電話で退職を伝える
2. 退職代行サービスを利用する
あなたが選ぶべき退職代行サービスは？
1. 退職代行「SARABA」
まとめ

【休み明け】仕事辞めたい！本当に辞めるべき？

休み明けに仕事を辞めたいけど、本当に辞めるべき？まだ耐えるべき？

仕事を辞めたいけど、本当に今辞めるべき？

それとも、もうちょっと頑張るべきなのかな？

本当にこのまま辞めて良いのか？どう判断したら良いのか？悩みますよね。

カノン

辞める基準に正解はありませんが、体調に影響が出ているレベルなら迷わず辞めることをおすすめします。

夏休みが1週間くらいあるけど、休み明けは間違いなく鬱になる自信がある
むしろ休み中もずっと仕事のこと考えてそう
休み明け退職代行使って引き継ぎなしで辞めたい
正直向いてない仕事を続けるのは精神的にヤバい
体調にも影響が出ている

— 社畜　ぼっち (@Mg52dlTyyToGiyk) August 8, 2021

休みを楽しめない、何をしても楽しくない
夜眠れない、朝起きられない
食欲がない、体重が落ちる
無気力状態になる

このような状態であれば、うつを発症している可能性もあります。

（上記はあくまでも一例です）

無理して出勤せず、しっかり休む、受診するなどあなた自身をいたわってあげてくださいね。

ここに挙げたものに当てはまらないとしても、心身の状態が悪いときには辞める方向で考えた方が良いです。

嫌で嫌でしょうがない仕事を続けるのって苦痛ですしね

カノン

もし、そうではなくてほんの一時的な「行きたくない」という気持ちだけで終わるのであれば、まだ仕事を続けて様子を見るのもありです。

休み明けに実際に仕事に行こうと行動してみて、問題なく行って仕事できるのか？もう行けない状態なのか？を見て判断する方法もあります。

ただ、無理は禁物です。

「まだ大丈夫」と思える、ダメージが浅いうちに行動を始めることも大切です。

「休み明けに仕事を辞めたい」なら動きそう！

休み明けに仕事を辞めたい！けど今すぐ辞めるのは難しそう。

休み明けに仕事を辞めたい！と思っても、すぐに辞められない場合もありますよね。

転職先を決めてから辞めたい
まずは親に相談しておきたい

こういった場合は、休み中に行動を始めておく方が良いです。

本日ぐらいからお盆休みという方も多いかと存じます。そして休み明けを考えると副作用のごとく気分が落ちる、或いは辞めたい怖いなどの感情を抱く方もいるのでは。せっかくの仕事のない1週間です。自ら変化を起こすきっかけを作りましょう。転職を検討していれば会社の研究や履歴書などの作成を。

— 仕事ごときで人生を棒に振らない人間 (@bot38353501) August 7, 2021

休み明けの仕事、ますます辞めたい気分になりつつある
転職が大変だろうことは覚悟してる
でもそれ以上に今の雰囲気が不快でしかないし、もしこれで気持ちがスカッとするのなら本望だと思ってる
とりあえずは親と相談をして…新しい仕事を日々探すとしよう

— フウゲツ (@graces_ashcrmp) October 29, 2019

転職先を探す
履歴書を書いておく
親に相談しておく

せっかくのお休みを憂鬱なだけで過ごすのではなくて、今の仕事を辞めるための準備に充てるのです。

何気ない小さな一歩でも、始めてしまえば本当に仕事を辞められる道につながっていきます。

小さくても、できることはあります。

カノン

何もしなければ、永久に今の状態から変わることはありません。

今の仕事を辞めて、生き生きと過ごしているあなたを想像してみてください♪

転職先を探すのは、転職サイトが便利です。

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カノン

一人で転職活動するよりずっと心強い♪

休み明けに仕事を辞めたい！もう二度と行きたくないときはどうする？

休み明けに仕事を辞めたい！もう行きたくない！

とにかく休み明けには絶対に仕事を辞めたい。

もう二度と出勤はしたくない。

このような場合の対処法を説明します。

カノン

解決方法は２つくらいあります。

電話で退職を伝える
退職代行サービスを利用する

それぞれ解説します。

電話で退職を伝える

まずは、電話で退職を伝える方法。

もちろん、本来は上司に直接退職を伝えるのが良いんですが、「もう出勤したくない（できない）」という状況であれば、そうも言ってられません。

もう出勤できないこと、退職したいことを伝えましょう。

この時のポイントがこちら。

退職の意志をはっきりと伝える
心身の状況が悪いなど、やむを得ない状況であることを伝える

正社員であれば、退職の意志を伝えて２週間経過すれば辞めることができます。

パートなど雇用期間の定めがある場合、原則、期間途中での退職はできませんが、心身の不調などやむを得ない理由があれば退職できます。

退職の意志を伝えても、原則、当日には辞められないので、退職日までどうするか（有休消化、事前に伝えた上での欠勤など）を考える必要もあります。

カノン

ただ、会社と合意できた場合には即日で仕事を辞められる場合もあります。

退職代行サービスを利用する

自分で退職を伝える勇気がない場合や、揉めそうで怖いという場合は、無理に自力で解決する必要はありません。

退職代行サービスを使えば、あなたは直接職場に連絡したり出勤したりすることなく退職することが可能です。

休み明けの仕事が辛くて辞めたいけど、言い出せない
どう切り出せば良いのか分からない
退職を伝えるのが怖くて言えない
電話も憂鬱すぎてかけられない

このような状況の時は、退職代行サービスを利用するのもありです。

もう退職すると決めたのであれば、早く退職するのがあなたのためであり、会社のためでもあります。

カノン

あなたの人生の貴重な時間を無駄にしないためにも、早く行動していきましょう♪

あなたが選ぶべき退職代行サービスは？

休み明けに仕事を辞めるためには、すぐに動き出す必要があります。

カノン

24時間営業や、当日の朝でも間に合う退職代行サービスを選ぼう♪

当日の朝でも間に合う退職代行サービスは、下記の記事でまとめています。

こちらの記事内で紹介している業者であれば、急な依頼でもできるだけ早く相談に乗ってもらうことができます。

【退職代行】当日の朝でも間に合う業者５選。今日から出社したくない！

今日から出社したくない！そんな時に使える退職代行サービスを紹介します。当日の朝でも間に合う退職代行サービス業者はどれ？と悩んでいる人には必見の内容です。当日の朝に退職代行を依頼するときの注意点もまとめているので、参考にしてみてくださいね。

カノン

ちなみに、紹介している中でも利用者が多く人気のサービスが「SARABA」です♪

退職代行「SARABA」

引用元：退職代行SARABA

退職代行費用	24000円
営業時間	24時間365日
支払い方法	クレジットカード／振込み
申し込み方法	メール、LINE、電話
会社名	株式会社スムリエ／退職代行SARABAユニオン
公式ページ	退職代行SARABA