上司が威圧的で仕事を辞めたい！
でも、こんな理由で辞めて良いのかな？
威圧的上司ほんとむり
仕事やめたい
社会向いてない
適応障害になったときのトラウマ蘇って死にたくなってる
もう何も手につかん— 生ハム (@namahamugp) May 16, 2022
あなたは今こんな風に悩んでしませんか？
仕事をする上で、自分の上司がどんな人物かは重要ですよね。
毎日顔を合わせる上司が威圧的・高圧的で怒られてばかり。頑張っても評価してくれない、上司の顔色を伺うばかりで仕事が楽しくない・・
そんな毎日だと辛いですよね。
責任感が強く真面目なあなたは、「上司が怖い」という理由で辞めてはいけないのではないか？と悩んでいるかもしれませんね。
でも、その状況の中で働き続けることはあなたの心にとって危険な状況です。
我慢して頑張るばかりではなく、あなた自身のことも大切にしてあげてくださいね。
この記事では、あなたの辛い状況を変えるための方法をお伝えします。
▼煩わしい人間関係にさよなら！
上司が威圧的で辞めたい！これってアリ？
責任感が強く頑張り屋さんのあなたは、上司が怖いという理由で会社を辞めてよいのか悩んでいるのではないでしょうか。
答えはズバリ、『会社を辞めるのはアリ！』です。
このまま辛い状況に耐えて仕事を続けて、もしあなたの心が傷ついたり壊れたりしてしまったらどうしますか？
心の健康は私たちが考える以上に重要なものです。
たった一度の人生を豊かなものにするためには、心の健康が欠かせませんよね。
辛いことなど一つもない人生というのは難しいかもしれません。
でも、毎日毎日、辛い思いを我慢し続ける必要はないんですよ。
このまま耐えるのは危険！その理由は？
- 上司が威圧的で怖くて毎日が辛い。辞めたい。
- 頑張っているのに上司の心無い言葉をかけられ、心が疲れている…。
あなたは今そんな状況ではないでしょうか？
辛いけど、仕事である以上頑張って耐えているあなた。
本当に立派ですね。
でも、頑張りすぎていませんか？
ここからは、辛い状況のあなたがこれ以上耐えることが危険な理由をお話しますね。
あなたの力を発揮できない
威圧的な上司の元では、あなたの力を十分に発揮することができません。
「また怒られるんじゃないかな」と思うと、ビクビクしてしまって仕事に全力を注げないですよね。
確かに、世の中に完璧な上司というのはいないかもしれません。
でも、部下に対して威圧的な態度を取ったり心無い言葉をかける上司は、上司として確実にやり方を間違えています。
上司が怖くてビクビクしている状態では、あなたの本来の力を発揮することができません。
そのために思ったようなパフォーマンスができない、そしてその結果、上司の機嫌を損ねるといった悪循環が生まれます。
チーム全体のパフォーマンスを上げるためには、上司が威圧的な態度でいることは間違っていると言わざるを得ないのです。
つまり、威圧的・高圧的な上司やあなたに暴言を吐くような上司はあなたにとってだけではなく、会社にとっても悪であり、あなたが悪いわけではありません。
例えあなたが仕事がうまくできなかった場合であっても、あなたを非難するような態度は上司として間違っています。
上司はあなたが上手く仕事ができるように導くべきなのです。
このような環境で仕事を続けても、成果が上がりにくく、達成感も感じられず仕事のやりがいも失ってしまいます。
精神をすり減らしてしまい消耗する
威圧的な上司と仕事をすることで、あなたの精神はどんどんすり減ってしまいます。
自分でも気づかないうちに、想像以上に心の状態が悪くなってしまっているということもあります。
そうなると、長い年月をかけて休養しなければいけなくなることもあり得るんです。
そうなってからでは遅いので、自分を守ることを考えていきましょう。
心身のバランスを崩してしまう恐れがある
頑張りすぎた結果、心が壊れてしまうこともあります。
そうなれば、治療するのに時間がかかりますし完治しないこともあります。
今ここで辛いまま耐え続けることは、あなたにとって危険であることは間違いありません。
仕事は辞めてもどうにかなります。
でもあなたの心は一つしかありませんよね。
あなたの心を守ることができるのもあなただけなんです。
仕事よりあなたの心のほうがずっと大切であることを、絶対に忘れないでくださいね。
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退職をためらう理由とその解決策
辞めたくても、なかなか退職への踏ん切りがつかないあなた。
ここからは、退職したいけれども勇気が出ないあなたに対処法をお伝えします。
あなたが退職すると残される同僚が心配
あなたが退職してしまうことで、「仕事が回らなくなってしまうのでは？」と心配になるかもしれません。
これについては、あなたが心配する必要は全くありません。
なぜなら、会社の人員配置については上司が考えることだからです。
あなたが退職したら、別の部署から人を配置するなり新しい人を採用するなり、そこはあなたの上位者が対応すべき業務です。
自分の業務を誰が行うのか、自分しかできない業務をどうするのか、こういった点はあなたより上の立場の人が考えるべきところですので、あなたが心配する必要はありませんよ。
「残された同僚に嫌われてしまうのでは？」という心配もあるかもしれませんね。
ここについては、ある程度割り切った考え方も必要です。
あくまで会社の中での人間関係ですから、退職後は関わらない人たちですよね。
退職後も友達でいたい・関係を続けたいといった人がいる場合には、事前に退職理由を丁寧に説明するなどのフォローが必要ですが、そうでない人たちには多少嫌われていしまったとしてもいいのではないでしょうか？
あなたのその後の人生に関わることがない人達ですから、少々嫌われてしまったとしても問題ありません。
「どうしても嫌われることに耐えられない！」という場合は、できる限り丁寧な引継ぎを行うことで、精一杯の誠意を見せてから退職をすることで乗り越えられると思います。
上司さえ良い人であれば・・。他人に人生振り回されるなんてイヤ？
せっかく入社できた会社を退職することに不安を感じる方もいますよね。
「上司は怖いが、仕事自体は好き！」という場合もありますよね？
そんな時は、上司に将来をつぶされたような気がして悔しい気持ちで辞められないのかもしれません。
もちろん、一度退職以外の解決方法を探るのも手です。
ただ、退職しても世の中には様々な仕事がたくさんあります。
一度今の職場を離れて、辛い状況から抜け出してから落ち着いて転職先を見つければ大丈夫です。
他人に人生を振り回されることに抵抗を感じるかもしれませんが、このまま辛い状況の中耐え続けることも振り回されていることと同じです。
ならばいっそのこと、よりよい人生を目指して退職したほうがよいのではないでしょうか？
「次の転職先も同じだったら…？」という不安
「退職しても次の職場の上司とも上手くいかなかったらどうしよう？」と考えるかもしれませんが、あなたが悪いのではなく威圧的な態度をとる上司が悪いのです。
そのような上司がいること自体が良い会社とは言えません。
良い会社と出会えるよう、転職活動を始めましょう。
今は昔と違って転職する人は多いです。
それだけ転職しやすい状況ということ♪
辛い状況を頑張って耐えてきたあなたなら、きっと良い会社に出会えるはずですよ。
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自分を守るための行動を始めよう
威圧的で暴言を吐くような上司。
そんな上司にそもそも退職を言い出すのはとても勇気がいることです。
でも、あなたの心を守るために、一度だけ勇気を出して思い切りましょう。
伝え方のポイントとしては、相談ではなく決定事項として伝えること。
「辞めたい」ではなく「退職させていただきます」と言い切りの形で伝えましょう。
覚悟を示すために退職届を作成して提出するのもありです。
「どうしても無理！」というあなたには、退職代行サービスもあります。
退職代行を利用すると、会社に行くことなく退職手続きを進めることが可能です。
費用はかかりますが、条件によっては即日辞めることだって可能です。
「もうすでに心が悲鳴を上げている」
「これ以上上司と話すことは無理！」
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まとめ
あなたは今、威圧的な上司に耐えながら頑張っていますよね。
仕事を頑張ることは本当に素晴らしいことです。
しかし、それ以上にあなたの心の健康が大切ですよ。
心を壊してまで頑張る価値のある仕事などありません。
辛い現状から抜け出し、自分自身の心を守るための行動をとってくださいね。
健康でさえあれば、またいつでも再出発できます。
辛い状況を打破するために、一歩を踏み出してみませんか？
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